Vaš vodič za upoznavanje seksualnog zdravlja s nekim novim

Brčkaš li se u bazenu za spojeve upravo sada? Bez obzira tražite li dugoročnije veze ili istražujete fizičke odnose s novim seksualnim partnerima, možete se zabaviti. Ali s uzbuđenje novog i tajanstvenog dolaze složenosti novog i tajanstvenog.

Rasprava o seksualnom zdravlju nije tabu tema kao što je nekada bila, ali neki ljudi se još uvijek mogu osjećati neugodno spominjati to ili se mogu brinuti da to ubija vibraciju. Shvaćamo – razgovori odraslih su teški. Ali problemi koji mogu nastati ako nemate ovaj razgovor su krajnji ubojica vibe. Ti su razgovori ključni i postoje načini da im pristupite koji neće potpuno prekinuti vaš seksi odnos. Evo što trebate znati.

Ne miješajte ozbiljno s vrućim

Preporučamo izbjegavanje ozbiljnih razgovora tijekom sparnih situacija. Čak i tako jednostavna pitanja poput “imate li kondome?” najbolje je pitati prije no što skine bilo kakvu odjeću.

Kad je dopamin visok, visoke su i emocije. Ne samo da vam je prosuđivanje pomućeno kada ste u žaru, već ste i u preosjetljivom emocionalnom stanju, pa se svakako pozabavite tim stvarima prije nego što se situacija previše zahukta.

Nemojte pretpostavljati da to mora ubiti vibru

Postoje stvari koje je dobro znati o osobi prije nego što situacija postane seksualna. O nekim stvarima, poput njihovih želja i fantazija, može biti mnogo zabavnije razgovarati nego o drugima, poput spolno prenosivih bolesti i okidača traume. I dok je najbolje ne spajati ozbiljne razgovore s žarom trenutka, možete u potpunosti spojiti zabavne razgovore s onim manje zabavnim.

Na primjer, razmislite o tome da kažete nešto poput: “Tako me privlačiš i jedva čekam da ovo prenesem na fizičku razinu. Hajde da se malo bolje upoznamo.” Nešto poput ovoga može zamijeniti ozbiljnije i zastrašujuće zvučajuće “prije nego što stvari krenu dalje, moramo raspraviti neke stvari.” Ti razgovori (u idealnom slučaju) utiru put zabavnom i sigurnijem seksualnom iskustvu, pa nema razloga da nemaju seksi ozračje.

De-stigmatizirajte temu

Razgovori o seksualnom zdravlju za neke mogu biti poticajni ili neugodni. Svakako izbjegavajte dodavanje bilo kakve nepotrebne neugodnosti ili srama kada pominjete teme povezane sa seksualnim zdravljem. Jedan sjajan način da to učinite je da jednostavno stavite to tamo da je pomalo nezgodno. Na taj način, ako se osoba s kojom razgovarate osjeća neugodno, znat će da nije sama. A možda se možete malo nasmijati neugodnosti, što će vam pomoći da probijete led.

Također ne želite implicirati da ako jedno od vas ima SPI, cijela stvar mora stati na kraj. Korištenje jezika poput: “Nemaš SPI, zar ne?” može sugerirati da mislite da je veliki problem ako to učine i mogao bi ih uplašiti da budem iskren s vama. Umjesto toga, razmislite o tome da spomenete da su spolno prenosive bolesti vrlo česte i da ste svjesni da oko njih postoji puno stigme, čak i ako je ne bi trebalo biti. Također možete dodati da dolazite iz potpuno neutralnog mjesta i da se samo nadate raspravi.

Prvo ponudite informacije

Zapamtite: ne želite da ovo bude ispitivanje; želite da to bude razgovor. Umjesto da drugoj osobi postavljate pitanja, razmislite o tome da prvo ponudite informacije. Pokušajte nešto poput: “Prioritet mi je bilo moje seksualno zdravlje i samo sam vas želio obavijestiti da sam nedavno bio testiran.” Na ovaj način pokazujete da s njima dijelite odgovornost, a također im dajete do znanja da je to sigurno mjesto za ranjivost.

Stavite “mi” u seksualno zdravlje

Niste vi protiv njih u ovim razgovorima. Vas dvoje ste zajedno. Predlažemo da to počnete s “kako bi stvari bile sigurne i zabavne za nas oboje, smeta li vam da razgovaramo o seksualnom zdravlju?” Također možete pitati bi li im bilo ugodno otići zajedno na testiranje.

Podijelite (i budite spremni držati) svoje granice

Pretpostavimo da imate stroge granice u pogledu korištenja kondoma, ekskluzivnosti, transparentnosti ili bilo čega drugog. U tom slučaju, na vama je da ih izrazite čim postane evidentno da biste se mogli tjelesno sukobiti s tom osobom. Poznavanje svojih granica nevjerojatno osnažuje, ali one se mogu razumjeti i poštivati ​​samo ako se komuniciraju. Rano otkrivanje granica također će vam dati priliku da vidite postoje li neki seksualni prekidi, za koje ćete biti sretni da ste ih znali prije nego kasnije.

Imajte na umu da izražavanje svojih granica ne znači da će ih drugi ljudi nužno poštivati, a na vama je hoćete li provoditi svoje granice ako to ne čine. Na primjer, možda imate ograničenje u korištenju kondoma svaki put kada imate seks. To ne znači da će druga osoba nužno pristati na korištenje kondoma svaki put. To znači da ako oni to ne čine, možete odabrati hoćete li nametnuti svoju granicu tako da nećete imati seks s njima ili da se držite tipova seksa koji su sigurniji kada ne koristite kondom.

Ne ostavljajte mjesta za nijanse

Na kraju, ali ne manje važno, budite izravni. Ako želite znati živi li netko sa SPI, trebate pitati. “Jeste li se nedavno testirali?” mogu vam dati neke informacije, ali to nije isto kao da pitate imaju li spolno prenosive bolesti. Ako postoji nešto što želite znati, pitajte to eksplicitno.

Zagovaranje vašeg seksualnog zdravlja i seksualnog užitka stalan je proces koji zahtijeva otpuštanje puno internalizirane stigme i preuzimanje rizika da bi stvari ponekad mogle biti pomalo neugodne. Ključno je pokušati učiniti da se vaš partner(i) osjećaju ugodno i prihvaćeno, bez obzira na informacije koje iznose na stol. Ova vrsta razgovora rijetko je laka, ali isplati se zbog vašeg mira i vjerojatno će vam pomoći da se opustite i uživate u seksu mnogo više.

Author: admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *