Om Nom Nom! Birthzangov vodič za odvikavanje predvođeno bebom

Babyzang1 je odbijen od dojenja “tradicionalnom” metodom pirea, ali bilo je stresno i neuredno i kada je došao red na babyzang 2, krenuli smo putem odvikavanja predvođenog bebom. Bilo je tako divno!

Stres je bio nikakav, briga je bila puno manja i babyzang 2 je gotovo mogao pojesti pun obrok bez pomoći u dobi od 9 mjeseci!

Što fali pireu?

Odvikavanje od pirea ima kratku povijest. U 19. stoljeću je izumljena formula za dojenčad kako bi se pomoglo ženama koje nisu mogle dojiti kao alternativa dojilji i kako bi se obeshrabrila praksa “suhog dojenja” – u osnovi pravljenje neuredne hrane za hranjenje bebe, često napravljene od životinjskog mlijeka. Zabrinutost oko suhog dojenja nastala je zbog nutritivnih nedostataka hrane koja se stvarala, a 1867. godine izumljena je prva formula za dojenčad, a ubrzo su je uslijedile mnoge druge. Nažalost, nedostatak razumijevanja o nevjerojatnim svojstvima majčinog mlijeka nije bio u potpunosti shvaćen sve do posljednjih desetljeća, a svakako u ranom dijelu 20. stoljeća, bolesti i stanja povezana s prehranom bila su česta kod beba hranjenih adaptiranim mlijekom, poput rahitisa i skorbuta.

Praksa se zatim vratila na rano odvikavanje – natrag na ovo suho dojenje – ali ovaj put potičući uvođenje pasirane hrane već od 3 mjeseca kako bi se nadopunila formula s prijeko potrebnim vitaminima i mineralima. stvar je u tome što dječji trbuščići jednostavno nisu dovoljno razvijeni u ovoj dobi da stvarno probave hranu pa su tada uvedene blage alternative – hrana kao što je dječja riža.

Dakle, u stvari, nutritivna vrijednost dječje riže također je praktički nula i tako ulazimo u takav način razmišljanja da je beba “spremna” za hranu, ali je zapravo ne može progutati, ne može probaviti i ne ne dobiva nikakvu nutritivnu vrijednost od toga.

Dakle, kada su spremni?

Odvikavanje zapravo znači proces uvođenja hrane za odrasle u bebinu prehranu i polagano prilagođavanje omjera sve dok bebina hrana više nije potrebna.

Napisao sam post na blogu o znakovima da je vaša beba spremna za odvikavanje, ali ukratko, bebe su općenito spremne u dobi od oko 5-7 mjeseci, ali će se razlikovati od bebe do bebe, a svaka će pokazivati ​​različitu kombinaciju znakova.

Što je onda tako dobro u odvikavanju predvođenom bebom?

Ideja baby led weaninga (BLW – termin koji je uvela Gill Rapley, primalja i patronažna sestra) je da ga u potpunosti vodi beba. Umjesto da roditelj priprema bljutavu, kašastu hranu koju žličicom stavlja u bebina usta prije nego što je stvarno spremna za jelo, ključni koncept BLW-a je da se hrana uvodi kada je beba za nju spremna. “Čista” filozofija je da bebi date hranu – odgovarajuću hranu, da kuhanu, ali ne izrezanu ili zgnječenu na bilo koji način – i dobro, pustite ih da se stvarno pozabave time.

Ono što se događa u ranim fazama BLW je da će beba uzeti hranu i uz malo sreće gurnuti je u njihova usta. Mogu ga i mljackati po rukama, po licu, po kosi po podu (MORATE biti spremni na nered), ali to je bitan proces senzornog učenja.

U nekom trenutku hrana će zapravo sletjeti u njihova usta i tu se počinju javljati prve brige (dobro, nakon nereda!).

Gušenje protiv gušenja

Bebe imaju vrlo osjetljive reflekse trzanja koji su u njihovim ustima postavljeni jako naprijed. Dakle, samo nešto treba biti na djetetovom jeziku i refleks gagnuća se može pokrenuti. Zbog toga je rano odvikavanje od pirea u dobi od 4 mjeseca često toliko neuspješno jer bebe samo ispljunu hranu (NISU SPREMNE!!!)

Kako bebe odrastaju i počinju naučiti kako jesti (zapamtite da još ne znaju jesti, moraju naučiti koristiti jezik i čeljust za žvakanje i gutanje hrane). Gušanje postaje sve manje i manje kako se refleks pomiče sve dalje niz grlo kako postaju sve bolji u rukovanju hranom u ustima.

Ovaj prirodni proces osigurava da bebe doslovno ne grizu više nego što mogu sažvakati i omogućuje njihovo učenje tempom koji im odgovara.

Mnogi su roditelji s pravom zabrinuti zbog gušenja i kako razlikovati jedno od drugog. Zlatno pravilo je da nikada ne dopustite bebi da jede bez nadzora! Trebali biste sjediti s njima i biti pažljivi na njih cijelo vrijeme. ako počnu gušiti hranu, nemojte skočiti da ih spasite, već im dopustite da ispljunu hranu. 10 sekundi je dobra količina vremena za čekanje prije nego što ih potapšete po leđima.

Ako proizvode buku, prilično je sigurno da se guše jer se gušenje događa tiho (budući da ne mogu disati – zapamtite da je gušenje hrana koja ide niz dušnik, a ne u jednjak). Zbog toga uvijek trebate biti uz bebu dok jede.

Ako želite znati što učiniti ako se beba uguši, pogledajte web stranicu NHS-a ovdje.

Dakle, kako da započnem odvikavanje djeteta od dojenja?

Ovo je najbolje učiniti od početka odvikavanja, ali svojoj bebi koja se hrani kašicom možete uvesti krutu hranu u bilo koje vrijeme – samo imajte na umu da ako je sve što je jelo bila kašica i sada ima 7-9 mjeseci, tada možete smatraju da gušu puno više jer im se refleks grčanja vratio u usta, ali nisu naučeni nositi se s kvržicama u ustima.

Započnite s odvikavanjem kupnjom lijepe stolice za hranjenje. Skuhajte hranu i dajte je svojoj bebi! ne, ali stvarno je tako jednostavno. Uvijek smo sjedili i imali obiteljski obrok i jednostavno davali babyzang 2 njezine porcije.

Pobrinite se da minimalizirate sol i dobra je ideja kuhati svu hranu od nule i izbjegavati visoko prerađenu hranu za početak. Nemojte oboje s tanjurom ili zdjelom za početak jednostavno stavite ravno na pladanj. Pobrinite se da je povrće dobro kuhano tako da ako se odlomi (npr. mrkva) bude kašasto. Iz istog razloga može pomoći i rezanje stvari na uske štapiće.

Sirovo povrće također je dobra hrana za davanje – poput štapića mrkve ili celera. zapravo ne mogu odgristi niti komadić (iako je nevjerojatno koliko žvake mogu biti bezube desni), ali dobivaju teksturu i okus, a također je lijepa protiv zubnog mesa.

Čistunci u odvikavanju od dojenja vođenom bebom kažu da ne biste trebali rezati hranu niti stavljati žlicu ili bilo što drugo u bebina usta – oni bi to trebali moći učiniti sami, ali suočimo se s tim, dajući im malo pomoći ruka im neće ostaviti ožiljke za cijeli život. Samo se pobrinite da im to pomaže u učenju.

Najbolji savjeti za odvikavanje bebe od dojenja

  • STRPLJIVOST – odvikavanje koje vodi beba može potrajati dulje dok bebe zapravo ne počnu jesti hranu jer je prvo temeljito istražuju. budi strpljiv. Kad ga dobiju, brzo će napredovati – Babyzang 2 bi mogao jesti pečenu večeru do 10 mjeseci!
  • RAZNOLIKOST – začin je života, a savjete o odvajanju od dojenja koji kažu da svojoj bebi dajte samo jednu po jednu hranu, smatram sranjem. ŠTO? Totalno sranje. Dajte im 5 ili 6 stvari za svaki obrok. Različite boje i okusi i teksture, topli i hladni. Kako biste voljeli da vam 5 dana zaredom daju raskuhanu pasiranu brokulu? I dajte im izbor umjesto jednog po jednog.
  • KOLIČINA – ne očekujte da vaša beba pojede mnogo. Da, dajte im izbor, ali dajte im i male porcije. ovo pomaže u smanjenju nereda i otpada. Tome također pomaže ako im date samo malo onoga što ima ostatak obitelji.
  • NERED – budite spremni na nered. Prihvatite to i ne opterećujte se oko toga. Nabavite pregače za cijelo tijelo, duge ruke ili budite spremni da ih potpuno presvučete (ili čak okupate) nakon svakog obroka.
  • UŽIVAJTE – ne morate se mučiti oko kuhanja i pasiranja druge hrane, ne morate raditi poseban obrok, ne morate žrtvovati svoj obrok tako što ćete ih hraniti. Zaista je lakše i puno zabavnije!

Dobra hrana za odvikavanje bebe od dojenja

beba vođena odvikavanje od dojenja

Svaka hrana je dobra, ali evo nekih stvari koje će vam pomoći da se nadahnete. Upamtite da je kuhanje povrća na pari bolje od kuhanja i ako odaberete prerađenu hranu, pokušajte nabaviti onu s što manje sastojaka. Također bih rekao da idete organski koliko god možete.

Podrazumijeva se da hranu koja se lako može ugušiti treba izbjegavati ili rezati – grožđe, mlade rajčice itd.

  • POVRĆE – mrkva, brokula, cvjetača, rajčica (narezana na kriške), štapići krastavca, tikvice, tikva, patlidžan, kukuruz šećerac, mladi kukuruz, grašak, mahune – zgnječite ih kako biste izbjegli gušenje
  • MESO – visokokvalitetne kobasice, biftek, piletina, mljeveno meso, domaći mini burgeri
  • UGljikohidrati – riža, kus-kus (vrlo neuredan!), krumpir (domaći čips je briljantan), tjestenina, ječam
  • RIBA – svaka riba je super!
  • LEĆA – grah, slanutak,
  • MLIJEČNI PROIZVODI – štapići ili kockice sira, jogurt (možete u njega pasirati voće za okus), fragme od agenasa,
  • VOĆE – dinja, naranča izrezana na koru, jabuka – oprezno jer se može odlomiti na komadiće, grožđe izrezano, trešnje izrezane, banana na štapiće
  • UŽINICE – grisini, rižini kolačići, baget narezan na štapiće, baby keksi, grožđice, jogurt

Znate da im stvarno možete dati sve! Samo pazite da ga i vi jedete i da pazite na njih i obiteljske obroke koji će vam postati užitak, a ne bol!

Reference

https://en.wikipedia.org/wiki/Infant_formula

https://www.analyticalarmadillo.co.uk/2011/12/nine-good-reasons-not-to-use-baby-rice.html

https://en.wikipedia.org/wiki/Baby-led_weaning

https://www.rapleyweaning.com/

https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/helping-choking-baby.aspx

UštedjetiUštedjeti

Author: admin

Leave a Reply

Your email address will not be published.